고령군 치매안심센터에서는 어르신들을 위한 다양한 치매 예방 프로그램을 운영하고 있다. 그중에서도 도자기 수업은 참여자들에게 큰 인기를 끌고 있으며, 손의 감각을 자극하고 창의력을 발휘할 수 있는 기회를 제공한다. 이 수업은 단순한 취미 활동을 넘어, 사회적 관계 형성과 정서적 안정에도 긍정적인 영향을 미친다.
도자기 수업의 시작과 의미
어르신들이 도자기 수업을 위해 모인 날, 수업은 9월 4일 오전 10시에 시작되었다. 많은 어르신들이 도착하자마자 워밍업으로 색칠공부를 시작했다. 이 활동은 손의 감각을 일깨우고 근육을 풀어주는 좋은 준비 운동이다. 색칠공부를 하며 어르신들은 마치 초등학교 시절 미술 수업을 떠올리며 즐거운 시간을 보냈다. 도자기 수업의 첫 단계는 흙을 자르는 것으로 시작되며, 이 과정에서 어르신들은 촉각적인 경험을 통해 더욱 집중하게 된다.
도자기를 만들기 위해 찰흙을 다루는 과정은 여러 가지 효과를 가져온다. 흙을 내려치고 찢고 두들기는 과정은 스트레스를 해소하는 데 도움을 주며, 같은 시간 근력을 강화하는 데도 좋은 영향을 미친다. 특히, 어르신들의 손톱에 칠해진 예쁜 매니큐어는 나이가 들어도 여전히 아름다움을 추구하는 이들의 마음을 표현한다. 이러한 활동은 단순한 손 작업을 넘어서, 과거의 추억을 회상하게 하고 감성을 자극하는 기회를 제공한다.
도자기 만들기의 과정과 즐거움
도자기 수업은 선생님의 설명을 듣고 어르신들이 집중하는 과정으로 이어진다. 수업 중 어르신들은 도자기를 빚으면서 어린 시절 모래놀이를 떠올리기도 한다. 어려운 부분에서는 선생님이 도움을 주어 최종적으로 예쁜 도자기를 완성할 수 있도록 한다. 자신의 작품이 완성되면, 어르신들은 무엇을 담을지 고민하며 스스로 참여하는 기회를 갖는다.
어르신들이 만든 도자기는 접시 형태로 잘 만들어졌다. 물을 바르며 한 단계 한 단계 쌓아 올리는 과정에서 어르신들의 집중력이 높아진다. 이처럼 도자기 만들기는 단순한 취미 활동을 넘어 자아존중감과 성취감을 키우는 데 큰 역할을 한다. 작품이 가마에서 구워지고 유약 처리된 후, 자신만의 독특한 도자기 그릇이 탄생하게 된다.
도자기 수업의 효과와 간식 시간
1시간의 도자기 수업이 끝난 후, 어르신들은 맛있는 간식 시간을 가지며 서로의 작품을 감상하고 이야기하는 시간을 가졌다. 도자기 만들기에 열중한 어르신들의 밝은 모습은 행복을 전달한다. 이 수업을 통해 어르신들은 정서적 안정과 사회적 유대감도 느끼게 된다. 치매 예방을 위한 다양한 프로그램 중, 도자기 수업은 특히 긍정적인 반응을 얻고 있다.
치매 예방은 조기 진단과 예방이 중요하다. 고령군 보건소와 함께 하는 이러한 프로그램은 단순한 취미 활동을 넘어 어르신들의 정신 건강과 삶의 질을 높이는 데 기여하고 있다. 치매 없는 세상을 만들기 위한 노력은 지속될 것이며, 많은 어르신들이 이러한 활동을 통해 더욱 건강하고 행복한 노후를 누릴 수 있도록 지원할 것이다.