비만이 전체 건강에 미치는 영향
비만은 현대 사회에서 매우 중요한 건강문제로 대두되고 있습니다. 체중이 과도하게 증가하면 신체의 각종 기능에 부담을 주고, 이는 여러 질병을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 비만이 전체적인 건강에 미치는 영향에 대해 상세히 살펴보겠습니다. 비만이란? 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것을 의미하는 것이 아니라, 체지방률이 과도하게 높은 상태를 말합니다. 비만은 보통 체질량지수(BMI)로 측정되며, 성인 기준으로 BMI가 30 … Read more