비만과 관련된 건강 위험

현대 사회에서 비만은 단순히 외형적인 문제를 넘어, 다양한 건강 문제를 초래할 수 있는 심각한 상태입니다. 이 글에서는 비만과 관련된 건강 위험에 대해 상세히 살펴보고, 비만이 신체에 미치는 영향을 설명하고자 합니다. 나아가 비만 예방과 관리의 중요성도 강조하겠습니다. 비만의 정의와 원인 비만은 체내에 과도한 지방이 축적되어 있는 상태를 말합니다. 주로 신체질량지수(BMI)로 측정되며, BMI가 30 이상인 경우를 비만으로 … Read more