영양

  뇌경색은 뇌로 향하는 혈액이 차단되어 발생하는 심각한 질환입니다. 이로 인해 뇌 조직이 손상을 입고, 다양한 신체 기능에 영향을 줍니다. 이러한 상황을 방지하기 위해 우리는 올바른 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 즉, 뇌경색에 나쁜 음식을 피해야 합니다. 이러한 음식을 피하는 방법을 알아보겠습니다.   나쁜 음식이 뇌경색에 미치는 영향 요즘 현대 사회에서는 고지혈증, 고혈압과 같이 뇌경색을 유발할 … Read more

  어지럼증은 불편하고 거북한 증상으로 많은 사람들이 경험합니다. 이러한 증상을 완화하고 예방하기 위해 음식 선택이 중요합니다. 어지럼증에 좋은 음식은 무엇일까요? 일반적으로 신선한 과일과 채소, 특히 단백질이 풍부한 식품이 도움이 될 수 있습니다. 잦은 수면과 균형 잡힌 식습관도 도움이 될 수 있습니다. 어지럼증이 심할 때는 의사와 상담하여 적절한 식이요법을 선택하는 것이 중요합니다.   어지럼증 완화를 돕는 … Read more